节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
谢霆锋 乔振宇 谭耀文 赵鸿飞 伊能静 钟欣潼 杨蕊 周莉 计春华 徐向东 董志华 邵兵 方青卓 包月兰 孟和 谭建昌 吴任远 石黎明 李士际 贾康熙 田雕侠 于俊 刘伟 李满信 李维民 张亚坤 修革 任山 曹振全 李大为 周峰 陈宝芝 霍拴辉 强荣
巍子 伊能静 曾黎 王思懿 马迎春 田岷 韩夫一 郭月 祝士彬 霍桠明 杜熊文 刘延 辛明 李法曾 樊志起 徐敏 傅勇凡 苏茂 王世俊
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
范冰冰 谢依霖 贾静雯 修杰楷 郑元畅 王丽坤 吴敏霞 张效诚 张继科 张传铭 强子 张星月 黄婷婷 许杨玉琢 邓滨 王新宇
林丹 张继科 傅园慧 吉克隽逸 刘烨 林小宅 何炅 王琰博 陈宇欣 董浩然 胡博文 韩雨成 梁浩川 李正浩 刘昊源 刘清钥 刘颖 刘卓杰 求海洋 仇奕炜 千喆 乔文一 毛江龙 孙瑞辰 孙常禹 孙健淇 单敬尧 苏泽林 许成杰 王欣政 王佳一 徐滨 徐志滨 徐洋 夏浩然 叶文灏 叶子涵 赵俊凯 张鑫栋 张宇 周宇轩
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 朱正廷 邱心志 佟梦实 吴岱融 黄奕 阳兵卓 曹曦月 程泓鑫 邓超元 肖凯中 黑泽 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 彭雅琦 虞祎杰 边天扬 范津玮 刘畅 涂冰 李宏毅 艾晓琪 李嘉铭 芦鑫 曹煜辰 李解
许凯 田曦薇 王佳怡 朱正廷 吴俊霆 易大千 范诗然 单敬尧 赖伟明
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
成龙 杨洋 艾伦 徐若晗 母其弥雅 朱正廷 楼学贤 郭芷妍 埃亚德·胡拉尼 杨建平 周斌 王延龙 王驹 唐季礼
李民浩 米妮 祖拿芬·汤拿 贾斯汀·约翰·哈维 Ranta Leo Raino Park Jenny 文夏奈尔 宫胁咲良 阿尔贝托·蒙迪 福富月 章昊 石马修 朴成奎 罗宾 宋雨琦 许允真 Patricia Yiombi 达莎·塔兰 Athena
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
李晨 孙艺洲 宋雨琦 唐九洲 尹浩宇 尔冬升 金莎 王梓薇 张睿 焉栩嘉 杨迪 吴莫愁 周洁琼 刘些宁
孟非 张纯烨 胡海泉 周深 毛不易 易立竞 陶勇
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
伊能静 黄圣依 朱正廷 金子涵 戴燕妮 张纯烨 姜振宇
马思涵 李欢 杨淘 马斯瑟 张子萌 刘欣 杨超俊 王馨阳 刘具岩 张新洁 高文君 麟壹铭
未知
陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤炎
何炅 王祖蓝 陈慧娴 容祖儿 李宇春 周笔畅 薛凯琪 谭咏麟 陈小春 回春丹 黄子弘凡 卫兰 李昊
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫
应采儿 欧弟 谭盐盐 刘承林 李程程 罗紫睿 陈治颖 张曼 岳一帆 李东阳 朱煜明 汪亘 章煜奇 牛超
演员：
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