《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
未知
陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤炎
何炅 王祖蓝 陈慧娴 容祖儿 李宇春 周笔畅 薛凯琪 谭咏麟 陈小春 回春丹 黄子弘凡 卫兰 李昊
何炅 魏大勋 刘昊然 吴昕 蔡文静 陈哲远 周笔畅 蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 石凯 火树 王栎鑫 王勉 沈羽洁 奥利 白举纲
黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫
应采儿 欧弟 谭盐盐 刘承林 李程程 罗紫睿 陈治颖 张曼 岳一帆 李东阳 朱煜明 汪亘 章煜奇 牛超
演员：
热度：338°C
演员：陈嘉桦 黄丽玲 孙悦 刘惜君 美依礼芽 汪小敏
热度：420°C
演员：郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤炎
热度：671°C
